होम
माइ डेअरी डाएट


दुल्से दे लेचे वि लस्सी तथ्य


लस्सी वि दुल्से दे लेचे तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
320.00 Kcal   
39
83.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
7.00 g   
99+
3.05 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
55.00 g   
4
10.58 g   
34

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
50.00 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
7.00 g   
38
3.29 g   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
4.50 g   
33
1.00 g   
9

ट्रान्स् फॅटस
0.36 g   
4
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.38 g   
99+
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.14 g   
99+
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
27.00 mg   
39

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
267.00 IU   
99+
33.42 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg   
13
0.13 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
0.11 mg   
34

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg   
24
6.08 μg   
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.31 μg   
99+
0.23 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.60 mg   
7
2.21 mg   
10

डी जीवनसत्व
6.00 IU   
28
0.22 IU   
37

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.20 mg   
28
0.09 mg   
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg   
19
1.62 µg   
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
251.00 mg   
38
101.39 mg   
99+

लोह
0.17 mg   
99+
0.06 mg   
99+

मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
9.64 mg   
99+

फॉस्फरस
193.00 mg   
35
85.70 mg   
99+

पोटॅशियम
350.00 mg   
15
142.14 mg   
99+

सोडियम
129.00 mg   
99+
38.84 mg   
99+

जस्त
0.79 mg   
36
0.39 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
28.71 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
टांनींग फॉर्मुला, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

दुल्से दे लेचे आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटशूळ, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दुल्से डी लिश हळू हळू, मेलेर्ड प्रतिक्रिया पासून त्याची चव आणि रंग बदलून एक पदार्थ तयार करण्यासाठी गोड दूध गरम तयार मिठाई आहे.   
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.   

रंग
तपकिरी   
उपलब्ध नाही   

दुल्से दे लेचे आणि लस्सी चव
गोड   
उपलब्ध नाही   

दुल्से दे लेचे आणि लस्सी सुगंध
गोड   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
अर्जेंटिना   
युरोप, ग्रीस, इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
बेकिंग सोडा, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट   
1 1/4 कप साखर, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
वेलची, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
180   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
45.00 °F   
16

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा