होम
माइ डेअरी डाएट


दूघ वि जिलॅटो तथ्य


जिलॅटो वि दूघ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
61.00 Kcal   
99+
210.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.50 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.70 g   
99+
23.00 g   
20

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.70 g   
99+
20.00 g   
99+

फॅटस
3.30 g   
19
13.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g   
19
7.00 g   
40

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g   
99+
0.35 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g   
99+
3.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg   
99+
45.00 mg   
30

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.60 IU   
99+
400.00 IU   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg   
39
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg   
23
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg   
8
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
137.50 mg   
99+
100.00 mg   
99+

लोह
0.08 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

पोटॅशियम
156.40 mg   
39
0.00 mg   
99+

सोडियम
7,022.40 mg   
1
70.00 mg   
99+

जस्त
0.45 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
65.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
रक्तदाब कमी करते   

इतर सामान्य फायदे
अज्ञात   
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अज्ञात   
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा   

केसांची निगा
अज्ञात   
केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ   

ऍलर्जी
  
  

दूघ आणि जिलॅटो ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.   
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दूघ आणि जिलॅटो चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दूघ आणि जिलॅटो सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
इराण   
इजिप्त, इटली, रोम   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही   
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप   
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
3- 4 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
98.00 °F   
6

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
2- 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा