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 माइ डेअरी डाएट

दूघ वि लोणी पोषण

दूघ
लोणी
लोणी वि दूघ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg   
99+
0.85 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
66.60 IU   
99+
2,499.00 IU   
1
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
3.00 μg   
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg   
39
0.17 μg   
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg   
23
0.00 mg   
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
60.00 IU   
4
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.50 μg   
3
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg   
8
2.32 mg   
5
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
7.00 µg   
4
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
137.50 mg   
99+
24.00 mg   
99+
लोह
0.08 mg   
99+
0.02 mg   
99+
मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
2.00 mg   
99+
फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+
पोटॅशियम
156.40 mg   
39
24.00 mg   
99+
सोडियम
7,022.40 mg   
1
643.00 mg   
19
जस्त
0.45 mg   
99+
0.09 mg   
99+
इतर
  
  
पाणी
उपलब्ध नाही   
17.94 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
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