होम
माइ डेअरी डाएट


डाडियह वि दूघ तथ्य


दूघ वि डाडियह तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
10
60.00 Kcal  
2

कॅलरीज
3.03 Kcal  
99+
61.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
40
8.00 Kcal  
6

1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
10.00 Kcal  
1

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
78.00 Kcal  
19
31.00 Kcal  
3

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
124.00 g  
2
3.50 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
205.00 g  
1
4.70 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
48.00 g  
99+
4.70 g  
99+

फॅटस
130.00 g  
99+
3.30 g  
19

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
1 %  
1

सॅचुरेटेड फॅटस
67.00 g  
99+
2.10 g  
22

ट्रान्स् फॅटस
22.00 g  
19
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
2
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
14
0.90 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg  
1
13.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU  
99+
66.60 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg  
33
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.20 μg  
18
0.37 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.20 mg  
23
0.48 mg  
32

डी जीवनसत्व
2.60 IU  
99+
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
3.25 mg  
4
1.44 mg  
9

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.80 µg  
18
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,705.00 mg  
1
137.50 mg  
99+

लोह
0.40 mg  
32
0.08 mg  
99+

मॅग्नेशियम
18.00 mg  
30
12.00 mg  
38

फॉस्फरस
120.00 mg  
99+
95.00 mg  
99+

पोटॅशियम
626.00 mg  
4
156.40 mg  
99+

सोडियम
3,955.00 mg  
2
7,022.40 mg  
1

जस्त
0.50 mg  
99+
0.45 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
84.35 g  
89.80 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
-  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, गॅस  
-  

काय आहे

काय आहे
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.  
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
आंबट, जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
इंडोनेशिया  
इराण  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
म्हशींचे दूध  
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर  
कप  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
2 दिवस  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
73.00 °F  
9
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
1 महिना  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा