होम
माइ डेअरी डाएट


डाडियह वि ब्लू चीज़ तथ्य


ब्लू चीज़ वि डाडियह तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
10
100.00 Kcal  
9

कॅलरीज
3.03 Kcal  
99+
353.00 Kcal  
30

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
40
100.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
100.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
78.00 Kcal  
19
100.00 Kcal  
29

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
124.00 g  
2
21.40 g  
25

कार्बोहायड्रेट
205.00 g  
1
2.34 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
48.00 g  
99+
0.50 g  
10

फॅटस
130.00 g  
99+
28.74 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
29 %  
26

सॅचुरेटेड फॅटस
67.00 g  
99+
18.67 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
22.00 g  
19
0.20 g  
3

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
2
0.80 g  
33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
14
7.78 g  
33

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg  
1
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU  
99+
721.00 IU  
25

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
28

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg  
99+
0.38 mg  
18

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
1.02 mg  
9

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg  
33
36.00 μg  
12

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.20 μg  
18
1.22 μg  
17

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.20 mg  
23
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
2.60 IU  
99+
21.00 IU  
25

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
3.25 mg  
4
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.80 µg  
18
2.40 µg  
14

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,705.00 mg  
1
528.00 mg  
22

लोह
0.40 mg  
32
0.31 mg  
38

मॅग्नेशियम
18.00 mg  
30
23.00 mg  
24

फॉस्फरस
120.00 mg  
99+
387.00 mg  
24

पोटॅशियम
626.00 mg  
4
256.00 mg  
22

सोडियम
3,955.00 mg  
2
1,146.00 mg  
8

जस्त
0.50 mg  
99+
2.66 mg  
22

इतर
  
  

पाणी
84.35 g  
42.41 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
-  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे  
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, गॅस  
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.  
ह्यात पेनिसिलीयम मोल्ड असते व त्याला एक विशिष्ट वास असतो  

रंग
पांढरा  
-  

चव
आंबट, जाड  
खारट, तीक्ष्ण, तिखट  

सुगंध
दुधाचा  
आंबट वास, स्ट्रॉंग  

शाकाहारी
-  
नाही  

मूळ
इंडोनेशिया  
युरोप, फ्रान्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
म्हशींचे दूध  
चीज मीठ, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी बॅक्टीरिया  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
मोल्ड पेनिसिलियम गलौकूम, मोल्ड पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
2 दिवस  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
73.00 °F  
9
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
3-4 आठवडे  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा