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सीताफळ
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आईसक्रीम
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सीताफळ
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आईसक्रीम

सीताफळ वि आईसक्रीम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg44.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
182.00 IU2.50 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.5.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg3.50 mg
पनीर पोषण
0 3.5
4.5.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.5.9 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg3.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
4.5.12 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg1.50 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
5.2.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
5.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg0.35 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
5.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg4.50 mg
दूध पोषण
0 7.7
5.4.5 डी जीवनसत्व
47.00 IU0.25 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
8.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg2.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.4.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg0.25 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg4.25 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
139.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.3 लोह
0.51 mg5.25 mg
पनीर पोषण
0 70
1.5.5 मॅग्नेशियम
16.00 mg3.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.5.6 फॉस्फरस
130.00 mg2.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.5.9 पोटॅशियम
207.00 mg199.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.2.1 सोडियम
84.00 mg80.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.4.1 जस्त
0.51 mg0.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.6 इतर
1.6.1 पाणी
73.45 g0.25 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0