होम
माइ डेअरी डाएट


दही स्नॅक वि विप्ड मलई तथ्य


विप्ड मलई वि दही स्नॅक तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
143.00 Kcal  
19
154.00 Kcal  
24

कॅलरीज
410.00 Kcal  
14
257.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
26.00 Kcal  
19
8.00 Kcal  
6

1 औंस मध्ये कॅलरीज
36.00 Kcal  
15
73.00 Kcal  
35

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
39
52.00 Kcal  
9

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
8.05 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
29.09 g  
11
12.00 g  
31

फायबर
1.40 g  
10
0.00 g  
16

साखर
24.96 g  
99+
8.00 g  
99+

फॅटस
29.31 g  
99+
22.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
30 %  
27

सॅचुरेटेड फॅटस
16.67 g  
99+
14.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.98 g  
22
0.80 g  
33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.93 g  
15
6.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg  
25
76.00 mg  
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
1,470.00 IU  
2

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
-0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg  
99+
4.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.18 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.60 mg  
30

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
28.00 IU  
17

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.70 μg  
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
1.60 mg  
8

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
3.20 µg  
8

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
120.00 mg  
99+
65.00 mg  
99+

लोह
0.30 mg  
39
0.03 mg  
99+

मॅग्नेशियम
19.00 mg  
29
7.00 mg  
99+

फॉस्फरस
97.00 mg  
99+
62.00 mg  
99+

पोटॅशियम
189.00 mg  
33
75.00 mg  
99+

सोडियम
179.00 mg  
99+
38.00 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.23 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
0.00 g  
57.71 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते  
-  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
-  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.  
विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
नाही  

मूळ
युरोप, मध्य पूर्व  
युरोप  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दही, साखर  
दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
बोल, ब्लेंडर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास  
10- 15 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
15 दिवस  
3 दिवस  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा