दही स्नॅक

सीताफळ

दही स्नॅक वि सीताफळ तथ्य

दही स्नॅक

सीताफळ

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

410.00 Kcal122.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही344.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

8.05 g3.99 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

29.09 g17.60 g

0 205

1.8.1 फायबर

1.40 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

24.96 g4.82 g

0 54.08

1.9 फॅटस

29.31 g4.00 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

16.67 g2.03 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.98 g0.31 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

9.93 g1.13 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

56.00 mg51.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

0.00 IU182.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.00 mg0.06 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.00 mg0.22 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.00 mg0.13 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.00 mg0.06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

0.00 μg9.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg0.52 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.10 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

0.00 IU47.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg1.20 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.00 mg0.06 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.20 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

उपलब्ध नाही139.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

उपलब्ध नाही0.51 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही16.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही130.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

189.00 mg207.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

179.00 mg84.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.00 mg0.51 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

0.00 g73.45 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

ऊर्जा उपलब्ध करते

उपलब्ध नाही

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

उपलब्ध नाही

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

अज्ञात

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध

3.2.2 केसांची निगा

लागू नाही

नाही उपलब्ध

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

लागू नाही

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

अज्ञात

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.

डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

पिवळा

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

जाड

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

दुधाचा, गोड

4.1.4 शाकाहारी

उपलब्ध नाही

नाही

4.2 मूळ

युरोप, मध्य पूर्व

फ्रान्स

5 कसे बनवावे

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 साहित्य

दही, साखर

मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक

5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट

लागू नाही

5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी

परिभाषित नाही

बोल, कंटेनर, उलथण

5.4 कालावधी

5.4.1 तयारीची वेळ

2- 3 तास

उपलब्ध नाही

5.4.2 स्वयंपाकची वेळ

नाही उपलब्ध

अज्ञात

5.4.3 एजिंग टाइम

उपलब्ध नाही

5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F

-20 383

5.5.2 शेल्फ लाइफ

15 दिवस

5- 7 दिवस

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही स्नॅक वि गाईचे दूध

दही स्नॅक वि स्क्यर्

दही स्नॅक वि योगहर्ट

डेअरी उत्पादन चे प्रकार