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माइ डेअरी डाएट


कुआजद वि दुल्से दे लेचे पोषण


दुल्से दे लेचे वि कुआजद पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg  
99+
29.00 mg  
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
99.00 IU  
99+
267.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
38

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.21 mg  
39
0.41 mg  
14

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg  
23
0.21 mg  
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.02 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg  
25
11.00 μg  
29

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg  
21
0.31 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
2.60 mg  
10

डी जीवनसत्व
3.20 IU  
37
6.00 IU  
35

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg  
15
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg  
38
0.20 mg  
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
1.30 µg  
22

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
110.00 mg  
99+
251.00 mg  
38

लोह
0.00 mg  
99+
0.17 mg  
99+

मॅग्नेशियम
12.00 mg  
38
22.00 mg  
25

फॉस्फरस
105.00 mg  
99+
193.00 mg  
35

पोटॅशियम
131.00 mg  
99+
350.00 mg  
18

सोडियम
100.00 mg  
99+
129.00 mg  
99+

जस्त
3.10 mg  
13
0.79 mg  
39

इतर
  
  

पाणी
65.00 g  
28.71 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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