×

कॉटेज चिझ
कॉटेज चिझ

उंटचे दूध
उंटचे दूध



ADD
Compare
X
कॉटेज चिझ
X
उंटचे दूध

कॉटेज चिझ वि उंटचे दूध

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

206.00 Kcal120.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

98.00 Kcal63.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

14.00 Kcal4.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

48.00 Kcal17.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

206.00 Kcal50.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

11.12 g5.40 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

3.38 g11.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

2.67 g8.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.30 g4.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

4 %5 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

1.72 g3.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g140.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.78 g1.50 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

17.00 mg17.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

140.00 IU224.50 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.16 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.00 μg3.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.43 μg1.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg3.10 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

3.00 IU27.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.10 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mg0.15 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

83.00 mg293.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.07 mg4.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

8.00 mg14.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

159.00 mg86.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

104.00 mg198.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

364.00 mg150.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.40 mg0.04 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

79.79 g221.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

रक्तदाब कमी करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

तणाव आणि चिंता साठी उपाय, पचन सुधारते
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, त्वचा टोन करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, टवटवी त्वचा
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

पेटंट लेदर साफ करणारा
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते

पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

कॉटेज चीज, दूध दही केले एक सभ्य पांढरा चीज.
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.

रंग

-
-

चव

-
तीक्ष्ण, खारट, गोड

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
होय

मूळ

सायप्रस, इजिप्त, ग्रीस, उत्तर अमेरिका आणि दक्षिण अमेरिका
-

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

काही थेंब लिंबाचा रस, दूध, रेनेट, मीठ, व्हिनेगर
-

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
-

कालावधी

तयारीची वेळ

30- 40 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

15
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

99.00 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

7- 10 दिवस
3- 5 दिवस