×

कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़

मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने



ADD
Compare
X
कोल्बी चीज़
X
मठ्ठा प्रथिने

कोल्बी चीज़ वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

 
520.00 Kcal
394.00 Kcal
67.00 Kcal
112.00 Kcal
110.00 Kcal
100
23.76 g
2.57 g
0.00 g
0.52 g
32.11 g
33 %
20.22 g
0.10 g
0.95 g
9.28 g
 
100
95.00 mg
994.00 IU
0.02 mg
0.38 mg
0.09 mg
0.08 mg
18.00 μg
0.83 μg
0.00 mg
24.00 IU
0.60 μg
0.28 mg
2.70 µg
685.00 mg
0.76 mg
26.00 mg
457.00 mg
127.00 mg
604.00 mg
3.07 mg
38.20 g
0.00 g
 
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, चयापचय दर सुधार, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, स्तनदा आणि गर्भवती महिला साठी फायदेशीर, दाताभोवती रोग संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
-
-
सामान्यत: एक टेबल चिज म्हणून वापरले जाते
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
सूजणे, रक्तसंचय, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, श्वास मध्ये अडचण
 
कोलबाय चीज हे सेमी हार्ड अमेरिकन चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनवले आहे.
पिवळा
गोड
सौम्य, गोड
नाही
विनकॉन्सिन, युनायटेड स्टेट्स
 
100
अन्नाट्टो कोलोरिंग, कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, फूल क्रीम दूध, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, अनक्लॉरिनेटेड पाणी
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण
10- 12 तास
90
4- 8 आठवडे
39.20 °F
3-4 आठवडे
 
113.00 Kcal
352.00 Kcal
27.00 Kcal
99.00 Kcal
103.00 Kcal
100
78.13 g
6.25 g
3.10 g
0.00 g
1.56 g
1 %
2.00 g
0.00 g
0.30 g
0.16 g
 
100
27.03 mg
0.00 IU
0.61 mg
2.02 mg
1.14 mg
0.61 mg
33.00 μg
2.45 μg
0.00 mg
0.00 IU
0.00 μg
0.00 mg
0.00 µg
469.00 mg
1.13 mg
195.00 mg
1,321.00 mg
500.00 mg
156.00 mg
6.18 mg
3.44 g
0.00 g
 
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
-
-
-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
-
 
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
पांढरा
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
-
होय
युरोप
 
100
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
-
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
8- 10 तास
-
-
72.00 °F
सुमारे 6 महिने