होम
माइ डेअरी डाएट


कोकाआ बटर वि बासुंदी तथ्य


बासुंदी वि कोकाआ बटर तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
1,927.00 Kcal  
99+
330.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
884.00 Kcal  
3
375.20 Kcal  
21

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
117.00 Kcal  
99+
120.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
218.00 Kcal  
99+
120.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
899.00 Kcal  
99+
180.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
0.00 g  
99+
14.90 g  
35

कार्बोहायड्रेट
0.00 g  
99+
36.20 g  
9

फायबर
0.00 g  
16
2.40 g  
7

साखर
0.00 g  
30.50 g  
99+

फॅटस
100.00 g  
99+
20.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
100 %  
99+
15 %  
14

सॅचुरेटेड फॅटस
59.70 g  
99+
7.60 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
6
2.60 g  
8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
32.90 g  
1
5.60 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
26.00 mg  
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
66.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg  
99+
0.52 mg  
17

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
0.18 mg  
13

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg  
99+
5.40 μg  
40

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
195.00 IU  
2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.98 μg  
2
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.80 mg  
7
4.68 mg  
3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
24.70 µg  
2
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.00 mg  
99+
473.00 mg  
26

लोह
0.00 mg  
99+
0.95 mg  
14

मॅग्नेशियम
0.00 mg  
99+
3.63 mg  
99+

फॉस्फरस
0.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
231.10 mg  
26

सोडियम
0.00 mg  
99+
167.20 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.45 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
0.00 g  
60.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते  

इतर सामान्य फायदे
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, जखम भरणे, तांबे कमतरता, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते  
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, बर्न केर, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते  
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, पोट गुड्गुड्णे  

काय आहे

काय आहे
कोकाआ बटर हे कोकाआ बीन पासून मिळवला हे.  
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.  

रंग
-  
फिकट पिवळा  

चव
-  
दुधाचा, गोड, जाड  

सुगंध
-  
दुधाचा  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
युरोप  
भारत  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
कोको बीन्स, थंड पाणी, उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कॉफी ग्राइंडर, फॅन, हातोडा, प्रेस, चाळणी  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास  
10- 15 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
90  
40  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष  
3- 5 दिवस  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

लोणीचे प्रकार

लोणीचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा