क्लबबेर

मलई चीज

क्लबबेर वि मलई चीज तथ्य

क्लबबेर

मलई चीज

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

110.00 Kcal350.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही812.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही35.00 Kcal

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही99.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही66.00 Kcal

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.00 g6.15 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

2.00 g5.52 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

0.00 g3.76 g

0 54.08

1.9 फॅटस

10.00 g34.44 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाही65 %

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

10.00 g2.93 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g15.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.22 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g1.29 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg0.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

0.26 IU1,111.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.03 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.09 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही1.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.03 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही0.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.00 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.86 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही0.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

0.26 mg97.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.00 mg0.11 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही9.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही107.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

0.00 mg132.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

600.00 mg314.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.00 mg0.50 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

87.60 g52.62 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते

वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते

उपलब्ध नाही

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर

नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते

3.2.2 केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी

केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

4 काय आहे

4.1 काय आहे

क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.

क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

पांढरा

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

मलईदार, सौम्य, गोड

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

ताज्या, प्लेज़ेंट

4.1.4 शाकाहारी

उपलब्ध नाही