चेडर चीज वि मात्झून
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
404.00 Kcal
15
0.06 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
425.00 Kcal
13
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
22.87 g
21
2.80 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.09 g
99+
3.60 g
99+
फायबर
0.00 g
15
उपलब्ध नाही
साखर
0.48 g
7
5.80 g
99+
फॅटस
33.31 g
99+
3.20 g
16
सॅचुरेटेड फॅटस
18.87 g
99+
उपलब्ध नाही
ट्रान्स् फॅटस
0.92 g
7
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.42 g
14
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.25 g
16
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
99.00 mg
11
उपलब्ध नाही
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,242.00 IU
3
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
28
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.43 mg
11
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
26
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
27.00 μg
13
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg
20
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
24.00 IU
17
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.71 mg
12
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.40 µg
12
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
710.00 mg
13
उपलब्ध नाही
लोह
0.14 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
27.00 mg
17
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
455.00 mg
18
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
76.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
653.00 mg
18
उपलब्ध नाही
जस्त
3.64 mg
8
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
37.02 g
87.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
अज्ञात
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
अज्ञात
ऍलर्जी
चेडर चीज आणि मात्झून ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
चेडर हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनविलेले आहे.
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
चेडर चीज आणि मात्झून चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
चेडर चीज आणि मात्झून सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
इंग्लंड
अमेरिकन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
450
साहित्य
सी-100 कल्चर, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, पसटेउरीज़ेड दूध
1/2 लिटर दूध, यीस्ट
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने
3- 4 तास
स्वयंपाकची वेळ
30
15
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
46.40 °F
15
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
अज्ञात
|
||
|
||
|
