चेडर चीज वि मलई
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
404.00 Kcal
15
191.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
22.87 g
21
2.96 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.09 g
99+
2.80 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.48 g
7
3.67 g
33
फॅटस
33.31 g
99+
19.10 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
18.87 g
99+
10.18 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.92 g
7
0.63 g
6
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.42 g
14
0.79 g
33
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.25 g
16
4.53 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
99.00 mg
11
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,242.00 IU
3
656.00 IU
28
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
28
0.02 mg
33
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.43 mg
11
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg
99+
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
26
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
27.00 μg
13
2.00 μg
40
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg
20
0.14 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.80 mg
18
डी जीवनसत्व
24.00 IU
17
44.00 IU
11
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
1.10 μg
6
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.71 mg
12
0.12 mg
31
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.40 µg
12
1.70 µg
16
मिनरल्स
कॅल्शियम
710.00 mg
13
91.00 mg
99+
लोह
0.14 mg
99+
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
27.00 mg
17
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
455.00 mg
18
92.00 mg
99+
पोटॅशियम
76.00 mg
99+
136.00 mg
99+
सोडियम
653.00 mg
18
72.00 mg
99+
जस्त
3.64 mg
8
0.32 mg
99+
इतर
पाणी
37.02 g
74.51 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
चेडर चीज आणि मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
चेडर हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनविलेले आहे.
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
चेडर चीज आणि मलई चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, गोड, जाड
चेडर चीज आणि मलई सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
इंग्लंड
अज्ञात
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
सी-100 कल्चर, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, पसटेउरीज़ेड दूध
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने
2- 3 तास
स्वयंपाकची वेळ
30
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
46.40 °F
15
99.00 °F
5
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|