×

चास
चास

मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने



ADD
Compare
X
चास
X
मठ्ठा प्रथिने

चास वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

 
90.00 Kcal
98.00 Kcal
7.00 Kcal
15.00 Kcal
425.00 Kcal
100
8.00 g
12.00 g
0.00 g
12.00 g
2.00 g
3 %
1.00 g
0.00 g
0.10 g
1.10 g
 
100
10.00 mg
115.15 IU
0.08 mg
0.37 mg
0.14 mg
0.08 mg
12.25 μg
0.00 μg
2.45 mg
2.45 IU
0.00 μg
0.12 mg
0.24 µg
284.20 mg
0.12 mg
26.95 mg
218.05 mg
369.95 mg
257.25 mg
1.03 mg
220.81 g
0.00 g
 
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
-
 
चास
-
-
-
होय
युरोप, ग्रीस, इटली
 
100
दूध, मीठ
-
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
5- 10 मिनिटे
-
-
40.00 °F
1- 2 आठवडे
 
113.00 Kcal
352.00 Kcal
27.00 Kcal
99.00 Kcal
103.00 Kcal
100
78.13 g
6.25 g
3.10 g
0.00 g
1.56 g
1 %
2.00 g
0.00 g
0.30 g
0.16 g
 
100
27.03 mg
0.00 IU
0.61 mg
2.02 mg
1.14 mg
0.61 mg
33.00 μg
2.45 μg
0.00 mg
0.00 IU
0.00 μg
0.00 mg
0.00 µg
469.00 mg
1.13 mg
195.00 mg
1,321.00 mg
500.00 mg
156.00 mg
6.18 mg
3.44 g
0.00 g
 
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
-
-
-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
-
 
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
पांढरा
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
-
होय
युरोप
 
100
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
-
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
8- 10 तास
-
-
72.00 °F
सुमारे 6 महिने