होम
माइ डेअरी डाएट


कॅमेंबर्ट चीज़ वि डाडियह पोषण


डाडियह वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg  
21
325.00 mg  
1

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
820.00 IU  
23
140.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
29
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.49 mg  
10
0.09 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.63 mg  
15
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.23 mg  
11
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
62.00 μg  
5
8.00 μg  
33

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.30 μg  
15
1.20 μg  
18

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
1.20 mg  
23

डी जीवनसत्व
18.00 IU  
27
2.60 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg  
14
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg  
35
3.25 mg  
4

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.00 µg  
17
1.80 µg  
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
388.00 mg  
29
1,705.00 mg  
1

लोह
0.33 mg  
36
0.40 mg  
32

मॅग्नेशियम
20.00 mg  
27
18.00 mg  
30

फॉस्फरस
347.00 mg  
27
120.00 mg  
99+

पोटॅशियम
187.00 mg  
35
626.00 mg  
4

सोडियम
842.00 mg  
11
3,955.00 mg  
2

जस्त
2.38 mg  
27
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
51.80 g  
84.35 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा