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Camembertkäse vs Dadiah Ernährung

Camembertkäse
Dadiah
Dadiah vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
72,00 mg  
21
325,00 mg  
1
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU  
23
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
0,09 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
11
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg  
5
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
1,20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23
Vitamin-D
18,00 IU  
27
2,60 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
3,25 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg  
17
1,80 µg  
18
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg  
29
1.705,00 mg  
1
Eisen
0,33 mg  
36
0,40 mg  
32
Magnesium
20,00 mg  
27
18,00 mg  
30
Phosphor
347,00 mg  
27
120,00 mg  
99+
Kalium
187,00 mg  
35
626,00 mg  
4
Natrium
842,00 mg  
11
3.955,00 mg  
2
Zink
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
51,80 g  
84,35 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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