कसिक वि बासुंदी पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
26.00 mg
40
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
33.00 IU
99+
66.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg
12
0.11 mg
10
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg
34
0.10 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg
17
0.52 mg
12
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.18 mg
12
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg
37
5.40 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg
34
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg
6
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
29.00 IU
13
195.00 IU
2
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg
9
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg
36
4.68 mg
3
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
157.00 mg
99+
473.00 mg
26
लोह
1.00 mg
13
0.95 mg
14
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
3.63 mg
99+
फॉस्फरस
126.00 mg
99+
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
108.00 mg
99+
231.10 mg
23
सोडियम
347.00 mg
31
167.20 mg
99+
जस्त
1.00 mg
33
0.45 mg
99+
इतर
पाणी
89.02 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
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