लोणी

आंबट मलई

लोणी वि आंबट मलई तथ्य

लोणी

आंबट मलई

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

717.00 Kcal193.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

1,628.00 Kcal455.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

102.00 Kcal24.00 Kcal

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

204.00 Kcal57.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

लागू नाहीलागू नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

215.00 g2.10 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

0.06 g2.90 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

0.06 g2.90 g

0 54.08

1.9 फॅटस

81.11 g20.00 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

4 %14 %

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

51.00 g12.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

3.30 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

3.00 g0.80 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

21.00 g5.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

0.85 mg52.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

2,499.00 IU436.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.01 mg0.00 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.03 mg0.20 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.04 mg0.10 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.00 mg0.00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

3.00 μg11.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.17 μg0.30 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.90 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

60.00 IU0.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.50 μg0.00 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

2.32 mg0.40 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

7.00 µg0.70 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

24.00 mg141.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.02 mg0.10 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

2.00 mg11.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

24.00 mg85.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

24.00 mg211.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

643.00 mg70.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.09 mg0.30 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

17.94 g71.00 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते

नाही उपलब्ध

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

3.2.2 केसांची निगा

चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते

अज्ञात

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण

अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण

4 काय आहे

4.1 काय आहे

लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.

आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.

4.1.1 रंग

फिकट पिवळा

पांढरा

4.1.2 चव

खारट

आंबट

4.1.3 सुगंध

बटरी

दुधाचा

4.1.4 शाकाहारी

होय

4.2 मूळ