होम
×

लोणी
लोणी

रोमानो चीज
रोमानो चीज



ADD
Compare
X
लोणी
X
रोमानो चीज

लोणी वि रोमानो चीज तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
सेमिफ्रेड्डो चे..
717.00 Kcal
Rank: 5 (Overall)
387.00 Kcal
Rank: 19 (Overall)
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
1,628.00 Kcal
Rank: 26 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
याक बटर चे तपशिल
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
102.00 Kcal
Rank: 18 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
विप्ड मलई चे तपशिल
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
204.00 Kcal
Rank: 24 (Overall)
110.00 Kcal
Rank: 18 (Overall)
पनीर चे तपशिल
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
मुर्सिक चे तपशिल
लागू नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
पनीर चे तपशिल
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
लोणी चे तपशिल
215.00 g
Rank: 1 (Overall)
31.80 g
Rank: 6 (Overall)
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
1.9 कार्बोहायड्रेट
डाडियह चे तपशिल
0.06 g
Rank: 91 (Overall)
3.63 g
Rank: 58 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
1.9.2 फायबर
बदाम लोणी चे तप..
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध चे तपशिल
1.9.4 साखर
केरमल चे तपशिल
0.06 g
Rank: 1 (Overall)
0.73 g
Rank: 15 (Overall)
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
1.11 फॅटस
डाडियह चे तपशिल
81.11 g
Rank: 93 (Overall)
26.94 g
Rank: 62 (Overall)
याकुल्ट चे तपशिल
3.1.3 फॅट कॉंटेंट
बदाम लोणी चे तप..
4 %
Rank: 4 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
पनीर चे तपशिल
4.5.2 सॅचुरेटेड फॅटस
डाडियह चे तपशिल
51.00 g
Rank: 86 (Overall)
17.12 g
Rank: 60 (Overall)
आमासी चे तपशिल
4.5.4 ट्रान्स् फॅटस
पोर्ट दे सॅलट च..
3.30 g
Rank: 11 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
दूध चे तपशिल
4.5.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
क़ुरूत चे तपशिल
3.00 g
Rank: 6 (Overall)
0.59 g
Rank: 42 (Overall)
पनीर चे तपशिल
4.5.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
कोकाआ बटर चे तप..
21.00 g
Rank: 5 (Overall)
7.84 g
Rank: 30 (Overall)
zincica चे तपशिल
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह चे तपशिल
0.85 mg
Rank: 62 (Overall)
104.00 mg
Rank: 8 (Overall)
मलई चीज चे तपशिल
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
लोणी चे तपशिल
2,499.00 IU
Rank: 1 (Overall)
415.00 IU
Rank: 40 (Overall)
पीनिट लोणी चे तपशिल
5.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल चे तपशिल
0.01 mg
Rank: 43 (Overall)
0.04 mg
Rank: 24 (Overall)
पनीर चे तपशिल
5.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने च..
0.03 mg
Rank: 66 (Overall)
0.37 mg
Rank: 19 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी चे त..
0.04 mg
Rank: 57 (Overall)
0.08 mg
Rank: 49 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल चे तपशिल
0.00 mg
Rank: 55 (Overall)
0.09 mg
Rank: 17 (Overall)
विप्ड मलई चे तपशिल
5.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी चे त..
3.00 μg
Rank: 38 (Overall)
7.00 μg
Rank: 30 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर चे..
0.17 μg
Rank: 50 (Overall)
1.12 μg
Rank: 19 (Overall)
पीनिट लोणी चे तपशिल
5.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
दूध चे तपशिल
5.3.9 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
60.00 IU
Rank: 4 (Overall)
20.00 IU
Rank: 22 (Overall)
योगहर्ट चे तपशिल
5.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
1.50 μg
Rank: 3 (Overall)
0.50 μg
Rank: 12 (Overall)
दूध चे तपशिल
5.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी चे तप..
2.32 mg
Rank: 5 (Overall)
0.23 mg
Rank: 26 (Overall)
पनीर चे तपशिल
5.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी चे तप..
7.00 µg
Rank: 4 (Overall)
2.20 µg
Rank: 14 (Overall)
योगहर्ट चे तपशिल
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कॅल्शियम
डाडियह चे तपशिल
24.00 mg
Rank: 86 (Overall)
1,064.00 mg
Rank: 4 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.4.2 लोह
गजेतोस्ट चीज़ च..
0.02 mg
Rank: 59 (Overall)
0.77 mg
Rank: 17 (Overall)
पनीर चे तपशिल
5.4.3 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ च..
2.00 mg
Rank: 51 (Overall)
41.00 mg
Rank: 10 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
5.4.4 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ च..
24.00 mg
Rank: 68 (Overall)
760.00 mg
Rank: 5 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
5.4.5 पोटॅशियम
दुधाची पावडर चे..
24.00 mg
Rank: 78 (Overall)
86.00 mg
Rank: 65 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
5.4.6 सोडियम
दूघ चे तपशिल
643.00 mg
Rank: 19 (Overall)
1,433.00 mg
Rank: 7 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.4.7 जस्त
याक दूध चे तपशिल
0.09 mg
Rank: 65 (Overall)
2.58 mg
Rank: 22 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
5.5 इतर
5.5.1 पाणी
उंटचे दूध चे तप..
17.94 g
Rank: 71 (Overall)
30.91 g
Rank: 69 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
5.5.2 कॅफीन
दूध चे तपशिल
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध चे तपशिल
6 फायदे
6.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते
6.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
6.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
6.2.2 केसांची निगा
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
6.3.1 वापर
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
6.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
6.4 ऍलर्जी
6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
7 काय आहे
7.1 काय आहे
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.
7.1.1 रंग
फिकट पिवळा
फिकट पिवळा
7.1.2 चव
खारट
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट
7.1.3 सुगंध
बटरी
स्ट्रॉंग
7.1.4 शाकाहारी
होय
होय
7.2 मूळ
चीन, भारत, जपान, रशिया
इटली
8 कसे बनवावे
8.1 सर्विंग साइज़
100
100
8.2 साहित्य
साधा मलई, विप्ड मलई
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध
8.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
8.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, गाळणे
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
8.4 कालावधी
8.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
10- 12 तास
8.4.2 स्वयंपाकची वेळ
25
90
8.4.3 एजिंग टाइम
लागू नाही
5 महिने
8.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
8.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
फ्रोज़न कस्टर्ड..
40.00 °F
Rank: 18 (Overall)
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
8.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 4 महिने