होम
माइ डेअरी डाएट


म्हैस दही वि तिल्सिट चीज़ पोषण


तिल्सिट चीज़ वि म्हैस दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
90.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.36 mg   
20

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.21 mg   
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
20.00 μg   
16

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
2.10 μg   
7

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
121.00 mg   
99+
700.00 mg   
14

लोह
उपलब्ध नाही   
0.23 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
13.00 mg   
33

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
500.00 mg   
12

पोटॅशियम
234.00 mg   
22
65.00 mg   
99+

सोडियम
70.00 mg   
99+
753.00 mg   
14

जस्त
0.00 mg   
99+
3.50 mg   
9

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
42.86 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा