×

ब्री चीज़
ब्री चीज़

अनैसर्गिक दही
अनैसर्गिक दही



ADD
Compare
X
ब्री चीज़
X
अनैसर्गिक दही

ब्री चीज़ वि अनैसर्गिक दही तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
334.00 Kcal103.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.4 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.5 सर्विंग साइज़
100
100
1.6 प्रथिने
20.75 g8.17 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
0.45 g11.89 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.9.1 फायबर
0.00 g1.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
1.10.1 साखर
0.45 g11.23 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.13 फॅटस
27.68 g2.57 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.14.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.14.3 सॅचुरेटेड फॅटस
17.41 g0.10 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.14.5 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध चे तपशिल
0 162
1.15.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.83 g0.00 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.15.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.01 g0.10 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg5.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
592.00 IU111.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg0.04 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.52 mg0.24 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
3.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.38 mg0.21 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
3.3.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.24 mg0.05 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
3.3.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
65.00 μg9.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
3.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.65 μg0.50 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
3.3.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.70 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
3.3.13 डी जीवनसत्व
20.00 IU0.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
3.3.15 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.00 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
3.3.17 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
3.3.19 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.00 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
184.00 mg88.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
3.5.2 लोह
0.50 mg0.07 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
3.5.4 मॅग्नेशियम
20.00 mg10.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
3.5.6 फॉस्फरस
188.00 mg109.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
3.5.8 पोटॅशियम
152.00 mg129.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
3.5.9 सोडियम
629.00 mg33.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
3.5.11 जस्त
2.38 mg0.41 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
48.42 g76.81 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
3.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
उपलब्ध नाही
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
4.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
रक्तसंचय, श्वास मध्ये अडचण, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, दोळ्यान मधे खाज, शिंका येणे
उपलब्ध नाही
5 काय आहे
5.1 काय आहे
ब्री चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे ज्याला एक फ्रेंच प्रदेश नंतर नाव दिले आहे.
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.2 चव
मधूर, सौम्य, दाणेदार, तिखट
उपलब्ध नाही
5.1.3 सुगंध
प्रोनाउन्स्ड, स्ट्रॉंग
उपलब्ध नाही
5.1.4 शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
5.2 मूळ
फ्रान्स
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
एमएम100 कल्चर, रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
मोल्ड पेनिसिलियम कमेम्बेरटी, मोल्ड पेनिसिलियम कंडीडूम
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, वजन, चाकू, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे
24-36 तास
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
25
अज्ञात
6.4.3 एजिंग टाइम
7- 10 दिवस
उपलब्ध नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
6.6.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
1- 2 आठवडे