ब्रिक चीज़

वेनिला आइस्क्रीम

ब्रिक चीज़ वि वेनिला आइस्क्रीम तथ्य

ब्रिक चीज़

वेनिला आइस्क्रीम

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

371.00 Kcal207.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

23.24 g3.50 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

2.79 g23.60 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.70 g

0 10.3

1.8.2 साखर

0.51 g21.22 g

0 54.08

1.9 फॅटस

29.68 g11.00 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

46 %उपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

24.77 g6.79 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

124.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.04 g0.45 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

11.35 g2.97 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg44.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

1,080.00 IU421.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.01 mg0.04 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.35 mg0.24 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.12 mg0.12 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg0.05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

20.00 μg5.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.26 μg0.39 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.60 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

22.00 IU8.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.50 μg0.20 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.26 mg0.30 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.50 µg0.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

674.00 mg128.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.43 mg0.09 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

24.00 mg14.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

451.00 mg105.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

136.00 mg199.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

560.00 mg80.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

2.60 mg0.69 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

41.11 g61.00 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

एनहॅन्सस फर्टिलिटी, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तवाहिन्या संरक्षण

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

तणाव आणि चिंता साठी उपाय, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

3.2.2 केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

पोटात गोळा येणे, खोकला, अतिसार, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

ब्रिक चीज़ हा ब्रिक शेप्ड चीज़ असतो, जो पस्टेरिझेड गाईच्या दुध पासून बनवतात.

वेनिला आइस क्रीम हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. वेनिला आइस क्रीम हे मलई, वेनिला एक्सट्रॅक्ट आणि साखर यांचे मिश्रण थंड करून तयार केले आहे.

4.1.1 रंग

आयव्हरी

उपलब्ध नाही