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ब्रिक चीज़ वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


नेउफचटेल चीज़ वि ब्रिक चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
21.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,080.00 IU  
9
841.00 IU  
21

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg  
40
0.02 mg  
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg  
23
0.16 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg  
99+
0.21 mg  
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
30
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg  
18
14.00 μg  
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg  
16
0.30 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
22.00 IU  
24
10.00 IU  
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
0.30 μg  
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg  
31
0.40 mg  
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg  
13
1.70 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
674.00 mg  
16
117.00 mg  
99+

लोह
0.43 mg  
30
0.13 mg  
99+

मॅग्नेशियम
24.00 mg  
23
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
451.00 mg  
19
138.00 mg  
99+

पोटॅशियम
136.00 mg  
99+
152.00 mg  
99+

सोडियम
560.00 mg  
26
334.00 mg  
32

जस्त
2.60 mg  
23
0.82 mg  
38

इतर
  
  

पाणी
41.11 g  
63.11 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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चीजचे प्रकार

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