1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
परिभाषित नाही
1.2.2 केसांची निगा
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे