1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
1.2.2 केसांची निगा
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे