1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, पचन सुधारते
अज्ञात
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, त्वचा टोन करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, टवटवी त्वचा
अज्ञात
1.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
अज्ञात
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा
नाही उपलब्ध
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे