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मुर्सिक

बासुंदी वि मुर्सिक पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg2.50 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
66.00 IU2.50 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg3.50 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.6.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.8.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg3.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.9.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg1.50 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.9.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg2.50 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.9.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.35 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.10.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg4.50 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.11.3 डी जीवनसत्व
195.00 IU0.25 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.11.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही2.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.11.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg0.25 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.1.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही4.25 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
473.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.6.3 लोह
0.95 mg5.25 mg
पनीर पोषण
0 70
4.6.5 मॅग्नेशियम
3.63 mg3.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.6.7 फॉस्फरस
105.00 mg2.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.6.8 पोटॅशियम
231.10 mg0.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.6.10 सोडियम
167.20 mg1.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.6.11 जस्त
0.45 mg0.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
5.3 इतर
5.3.1 पाणी
उपलब्ध नाही0.25 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
5.3.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0