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कोल्बी चीज़
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कोल्बी चीज़

बासुंदी वि कोल्बी चीज़ पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

26.00 mg95.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

66.00 IU994.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.11 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.10 mg0.38 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.52 mg0.09 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.18 mg0.08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

5.40 μg18.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg0.83 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.00 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

195.00 IU24.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.60 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

4.68 mg0.28 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg2.70 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

473.00 mg685.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.95 mg0.76 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

3.63 mg26.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

105.00 mg457.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

231.10 mg127.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

167.20 mg604.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.45 mg3.07 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

60.00 g38.20 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻