×

बदाम लोणी
बदाम लोणी

उंटचे दूध
उंटचे दूध



ADD
Compare
X
बदाम लोणी
X
उंटचे दूध

बदाम लोणी वि उंटचे दूध

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

1,535.00 Kcal120.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

614.00 Kcal63.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

98.00 Kcal4.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

179.00 Kcal17.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

98.00 Kcal50.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

20.96 g5.40 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

18.82 g11.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

10.30 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

6.27 g8.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

55.50 g4.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

91 %5 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

6.55 g3.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g140.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

13.61 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

32.45 g1.50 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg17.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

1.00 IU224.50 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.94 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.16 mg0.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.10 mg0.07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

53.00 μg3.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg1.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg3.10 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.00 IU27.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.10 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

24.21 mg0.15 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

347.00 mg293.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

3.49 mg4.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

279.00 mg14.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

508.00 mg86.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

748.00 mg198.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

227.00 mg150.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

3.29 mg0.04 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

1.64 g221.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, मानसिक विचार सुधार, पोषण सुधारते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, अशक्तपणावर उपाय, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

एकझमा कमी करते, पुरळ कमी करते, रॅडिकल्स मुक्त, फोटोअगिंग कमी करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, सोरायसिस परिणाम कमी होण्यास मदत होते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, चमकदार केस, केस पांढरे होन्या पसून वाचवते, डोक्यातील कोंडा कमी
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, स्मूदी मधे वापरले जाऊ शकते
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते

पौष्टिक महत्त्व

मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, मोनोनसातुरतेड फॅट समाविष्टीत आहे, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर लोह, व्हिटॅमिन ई स्रोत
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
-

काय आहे

काय आहे

बदाम लोणी हे बदाम पेस्ट पासून बनविलेले अन्न आहे.
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.

रंग

भाजलेले ब्राऊन
-

चव

भाजलेले बदाम
तीक्ष्ण, खारट, गोड

सुगंध

नटी
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

युरोप
-

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

बदाम
-

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, ब्लेंडर
-

कालावधी

तयारीची वेळ

15- 20 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

15
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

2 वर्ष
3- 5 दिवस