1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
50.00 Kcal
Rank: 86 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज़
100
1.7 प्रथिने
8.00 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहायड्रेट
4.20 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 फायबर
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 साखर
4.20 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फॅटस
0.10 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
90.00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोह
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
30.00 mg
Rank: 74 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्त
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
80.00 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कॅफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
3.2.2 केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
4.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
4.1.2 चव
उपलब्ध नाही
4.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
4.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
4.2 मूळ
अमेरिकन, फ्रान्स
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
5.2 साहित्य
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
1 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
15
5.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस