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 Diet Biasa Kula

Yogurt vs Vanilla Ice Cream Nutrition

Yogurt
Vanilla Ice Cream
Vanilla Ice Cream vs Yogurt Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
44.00 mg   
31
vitamins
  
  
vitamin A
4.00 IU   
99+
421.00 IU   
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
33
0.04 mg   
22
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
31
0.24 mg   
34
Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
21
0.12 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
29
0.05 mg   
38
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
5.00 μg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75 μg   
24
0.39 μg   
38
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.60 mg   
21
vitamin D
0.00 IU   
39
8.00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.30 mg   
20
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.30 μg   
23
Minerals
  
  
calcium
110.00 mg   
99+
128.00 mg   
99+
Iron
0.07 mg   
99+
0.09 mg   
99+
Magnesium
11.00 mg   
38
14.00 mg   
32
fosfor
135.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+
kalium
141.00 mg   
99+
199.00 mg   
28
sodium
36.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+
seng
0.52 mg   
99+
0.69 mg   
37
liyane
  
  
Water
85.10 g   
61.00 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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