Home
Diet Biasa Kula


Whole Milk vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Whole Milk fakta


kalori

kalori saben 100g
61.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.15 g   
99+
78.13 g   
4

karbohidrat
4.80 g   
99+
6.25 g   
40

serat
0.00 g   
15
3.10 g   
3

Sugar
5.05 g   
99+
0.00 g   

lemak
3.25 g   
17
1.56 g   
12

jenuh Lemak
1.87 g   
13
2.00 g   
16

Trans Lemak
2.00 g   
9
0.00 g   

asam lemak
0.20 g   
99+
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
0.81 g   
99+
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
10.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
162.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.45 μg   
33
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
113.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

Iron
0.03 mg   
99+
1.13 mg   
11

Magnesium
10.00 mg   
99+
195.00 mg   
4

fosfor
84.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

kalium
132.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

sodium
43.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

seng
0.37 mg   
99+
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
88.13 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Whole Milk lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
susu kabèh iku mentahan, susu unpasteurized dijupuk saka mamalia kaya lembu, kebo, wedhus, wedhus, yak, unta.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Whole Milk lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Whole Milk lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
European East countries- Bulgaria, Ceko, Ukraina   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu kabèh   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Pan, spatula   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
20   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
72.00 ° F   
10

beting Life
2- 3 minggu   
Around 6 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Cow milk Dairy products

Cow milk Dairy products

» More Cow milk Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa