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Whipped cream vs Paneer Nutrition

Whipped cream
Paneer
Paneer vs Whipped cream Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
76.00 mg  
20
4.60 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
1,470.00 IU  
2
174.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
34
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
99+
0.20 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg  
99+
5.80 μg  
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18 μg  
99+
0.50 μg  
33
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.60 mg  
30
0.10 mg  
37
vitamin D
28.00 IU  
17
46.00 IU  
11
Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg  
10
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
1.60 mg  
8
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
3.20 μg  
8
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
65.00 mg  
99+
127.00 mg  
99+
Iron
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
99+
11.90 mg  
39
fosfor
62.00 mg  
99+
101.00 mg  
99+
kalium
75.00 mg  
99+
161.00 mg  
40
sodium
38.00 mg  
99+
47.50 mg  
99+
seng
0.23 mg  
99+
0.50 mg  
99+
liyane
  
  
Water
57.71 g  
89.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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