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Diet Biasa Kula


Viili vs Cottage Cheese Nutrition


Cottage Cheese vs Viili Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
16.10 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
13.44 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.30 μg   
21
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.10 mg   
33
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
114.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
11.50 mg   
37
8.00 mg   
99+

fosfor
93.10 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
170.00 mg   
32
104.00 mg   
99+

sodium
37.50 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.43 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
87.42 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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