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Diet Biasa Kula


Urda vs Brick Cheese Nutrition


Brick Cheese vs Urda Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
31.00 mg   
36
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
384.00 IU   
99+
1,080.00 IU   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.35 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg   
99+
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
1.26 μg   
16

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
6.00 IU   
28
22.00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
2.50 μg   
11

Minerals
  
  

calcium
272.00 mg   
37
674.00 mg   
16

Iron
0.44 mg   
28
0.43 mg   
29

Magnesium
15.00 mg   
31
24.00 mg   
20

fosfor
183.00 mg   
37
451.00 mg   
19

kalium
125.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

sodium
99.00 mg   
99+
560.00 mg   
26

seng
1.34 mg   
28
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
74.41 g   
41.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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