1 kalori
1.1 kalori
103.00 Kcal362.00 Kcal
0
904
1.2 Kalori ing 1 tuwung
ora Sumadhiya434.00 Kcal
70
1628
1.3 Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya17.00 Kcal
8
102
1.4 Kalori ing 1 oz
ora Sumadhiyaora Sumadhiya
12.2
204
1.5 Kalori ing 1 irisan
ora Sumadhiyaora Sumadhiya
12.2
425
1.6 Bantu ukuran
1.7 protein
1.8 karbohidrat
1.8.1 serat
1.8.2 Sugar
1.9 lemak
1.9.1 Content lemak
ora Sumadhiyaora Sumadhiya
1
91
1.9.2 jenuh Lemak
1.9.3 Trans Lemak
ora Sumadhiyaora Sumadhiya
0
162
1.9.4 asam lemak
1.9.5 monounsaturated lemak
2 Nutrition
2.1 Bantu Size
2.2 kolesterol
2.3 vitamins
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg0.36 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam Ascorbic)
2.3.9 vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 Minerals
2.4.1 calcium
88.00 mg1,257.00 mg
0
1705
2.4.2 Iron
2.4.3 Magnesium
2.4.4 fosfor
109.00 mg968.00 mg
0
1409
2.4.5 kalium
129.00 mg1,794.00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
33.00 mg535.00 mg
0
7022.4
2.4.7 seng
2.5 liyane
2.5.1 Water
2.5.2 kafein
3 Wuku
3.1 Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, mbenakake pencernaan, Intolerants lactose, Mbantu kanggo njaga tekanan getih, Presensi saka calcium, Nglindhungi marang penyakit jantung
mbantu panyerepan saka gizi, Ono gunane kanggo sistem reproduksi, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Sarujuk kanggo bayi, Otot kuwat lan sehat, panyerepan saka calcium & Vitamin B, Ngedhunaké risiko gallstones, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy
3.1.1 Wuku Umum liyane
ora Sumadhiya
Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
3.2 Wuku rambute lan Beauty
3.2.1 Perawatan kulit
Gelut pimples lan kukul, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit sumringah lan ayu, Menehi kulit permukaané, Mbantu ngurangi anti- katon tuwa, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Madhangi ing kulit sipat, softner kulit Natural
ora Sumadhiya
3.2.2 Perawatan Rambut
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute
ora Sumadhiya
3.3 Pentinge nutrisi lan migunakake
3.3.1 ulah
NA
Lemak susu bubuk free digunakake minangka agen saturating ing pangolahan Biotechnological, Wis akeh Efesus kuliner ing loro pasugatan legi lan asin., Iku item umum ing panggonan kono susu seger ora pilihan sing sregep, kaya papan ndhelik jembaré., Punika kadhangkala dipigunakaké ing film-nggawe minangka nyonggo nontoxic., Kang digunakake ing resep-resep ngendi nambah susu bakal nggawe produk lancip, kaya barang baked., Ora Efesus ketemu
3.3.2 Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing probiotics
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing vitamin A, Sugih ing vitamin D
3.4 alergi
3.4.1 Gejala alergi
ora Sumadhiya
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Flatulence utawa gas, Sakit Kepala, Longgar dhingklik ngemot getih utawa mucus, ora Sumadhiya, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Tightening tenggorokan, mutahke
4 apa
4.1 apa
Saring, yogurt, yogurt Yunani, keju yogurt, labneh, iku yogurt kang wis strained kanggo mbusak whey sawijining, asil ing konsistensi relatif nglukis, nalika dijogo khusu, ora nguntungke yogurt kang.
susu bubuk utawa susu pepe produk biasa digawe dening evaporating susu kanggo dryness. Tujuane kang kanggo ngluwihi gesang beting.
4.1.1 warna
4.1.2 roso
4.1.3 Aroma
4.1.4 vegetarian
4.2 asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Timur Tengah
Rusia
5 Carane nggawe
5.1 Bantu Size
5.2 Úa
susu pasteurized, yogurt, Budaya yogurt
susu pasteurized
5.2.1 fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Iku sampeyan kudu
2 Bowls, cheesecloth, wadhah, budaya Live, stirrer, strainer
ora ditrapake
5.4 wektu Duration
5.4.1 Wektu Preparation
5.4.2 Wektu Cooking
5.4.3 tuwa wektu
ora Sumadhiya
ora ditrapake
5.5 Panyimpenan lan Beting Life
5.5.1 Pendingin suhu
39.20 ° F40.00 ° F
-20
383
5.5.2 beting Life