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Diet Biasa Kula


Strained Yogurt vs Cuajada Nutrition


Cuajada vs Strained Yogurt Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
111.00 IU   
99+
99.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.70 mg   
19
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
88.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

fosfor
109.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

kalium
129.00 mg   
99+
131.00 mg   
99+

sodium
33.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

seng
0.41 mg   
99+
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
76.81 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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