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Diet Biasa Kula


Soft Serve vs Gruyere Cheese Nutrition


Gruyere Cheese vs Soft Serve Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
78.00 mg   
19
110.00 mg   
7

vitamins
  
  

vitamin A
506.54 IU   
34
948.00 IU   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
99+
0.28 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.74 μg   
29
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg   
99+
1.60 μg   
10

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.68 mg   
20
0.00 mg   
29

vitamin D
24.94 IU   
16
24.00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.52 mg   
15
0.28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0.77 μg   
21
2.70 μg   
9

Minerals
  
  

calcium
112.60 mg   
99+
1,011.00 mg   
6

Iron
0.18 mg   
99+
0.17 mg   
99+

Magnesium
10.30 mg   
39
36.00 mg   
12

fosfor
99.70 mg   
99+
605.00 mg   
8

kalium
152.22 mg   
99+
81.00 mg   
99+

sodium
52.46 mg   
99+
714.00 mg   
15

seng
0.44 mg   
99+
3.90 mg   
6

liyane
  
  

Water
59.80 g   
33.19 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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