Home
Diet Biasa Kula


Smetana vs Paneer fakta


Paneer vs Smetana fakta


kalori

kalori saben 100g
292.00 Kcal   
99+
43.50 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
79.90 Kcal   
2

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
12.20 Kcal   
1

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
12.20 Kcal   
1

Bantu ukuran
100   
100   

protein
2.50 g   
99+
18.30 g   
30

karbohidrat
2.40 g   
99+
5.50 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
2.40 g   
25
5.50 g   
99+

lemak
30.00 g   
99+
0.90 g   
6

% Content lemak
25 %   
10
1 %   
1

jenuh Lemak
18.20 g   
99+
0.60 g   
5

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
1.10 g   
18
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
9.00 g   
17
0.30 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
4.60 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
60.30 IU   
99+
174.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
5.80 μg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.10 mg   
28

vitamin D
0.60 IU   
35
46.00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
80.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
99+
11.90 mg   
36

fosfor
60.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

kalium
100.00 mg   
99+
161.00 mg   
36

sodium
30.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+

seng
0.30 mg   
99+
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
63.80 g   
89.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi   
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun   
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat   
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute   
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.   
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Smetana lan Paneer Gejala alergi
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   

apa

apa
Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.   
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Smetana lan Paneer roso
ora nguntungke   
milky   

Smetana lan Paneer Aroma
milky   
Fresh, milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Rusia   
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Pasteurized Cream Heavy, yogurt   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl   
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
ora ditrapake   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
10 kanggo 14 dina   
5- 7 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Dairy Products

Types of Dairy Products


Compare Produk biasa