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Provolone Cheese vs Peanut Butter Nutrition

Provolone Cheese
Peanut Butter
Peanut Butter vs Provolone Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
69.00 mg  
22
2.50 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
880.00 IU  
20
0.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.15 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.32 mg  
25
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
36
13.11 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
26
0.44 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
87.00 μg  
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.46 μg  
14
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
20.00 IU  
26
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg  
34
9.10 mg  
2
Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg  
16
0.30 μg  
29
Minerals
  
  
calcium
756.00 mg  
9
49.00 mg  
99+
Iron
0.52 mg  
26
1.74 mg  
9
Magnesium
28.00 mg  
19
168.00 mg  
5
fosfor
496.00 mg  
13
335.00 mg  
30
kalium
138.00 mg  
99+
558.00 mg  
7
sodium
876.00 mg  
10
426.00 mg  
29
seng
3.23 mg  
11
2.51 mg  
25
liyane
  
  
Water
40.95 g  
0.25 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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