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Diet Biasa Kula


Provolone Cheese vs Curd Nutrition


Curd vs Provolone Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
69.00 mg   
22
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
880.00 IU   
20
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.32 mg   
24
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
27
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
24
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.46 μg   
14
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
20.00 IU   
22
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg   
26
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg   
14
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
756.00 mg   
9
83.00 mg   
99+

Iron
0.52 mg   
25
0.07 mg   
99+

Magnesium
28.00 mg   
16
8.00 mg   
99+

fosfor
496.00 mg   
13
159.00 mg   
38

kalium
138.00 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
876.00 mg   
10
364.00 mg   
30

seng
3.23 mg   
11
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
40.95 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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