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 Diet Biasa Kula

Milk vs Urda Nutrition

Milk
Urda
Urda vs Milk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
31.00 mg  
36
vitamins
  
  
vitamin A
47.00 IU  
99+
384.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg  
99+
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.47 μg  
35
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
1.00 IU  
99+
6.00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.70 μg  
27
Minerals
  
  
calcium
125.00 mg  
99+
272.00 mg  
37
Iron
0.03 mg  
99+
0.44 mg  
29
Magnesium
11.00 mg  
99+
15.00 mg  
34
fosfor
95.00 mg  
99+
183.00 mg  
37
kalium
150.00 mg  
99+
125.00 mg  
99+
sodium
44.00 mg  
99+
99.00 mg  
99+
seng
0.42 mg  
99+
1.34 mg  
30
liyane
  
  
Water
89.92 g  
74.41 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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