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Diet Biasa Kula


Lassi vs Spaghettieis Nutrition


Spaghettieis vs Lassi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.00 mg   
39
2.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
33.42 IU   
99+
653.00 IU   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
99+
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
34
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.08 μg   
31
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.23 μg   
99+
0.39 μg   
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
2.21 mg   
10
0.00 mg   
29

vitamin D
0.22 IU   
37
12.00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.30 μg   
14

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.09 mg   
35
0.51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
1.62 μg   
17
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
101.39 mg   
99+
117.00 mg   
99+

Iron
0.06 mg   
99+
0.34 mg   
33

Magnesium
9.64 mg   
99+
11.00 mg   
38

fosfor
85.70 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
142.14 mg   
99+
157.00 mg   
38

sodium
38.84 mg   
99+
61.00 mg   
99+

seng
0.39 mg   
99+
0.47 mg   
99+

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
57.20 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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