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 Diet Biasa Kula

Kaymak vs Margarine Nutrition

Kaymak
Margarine
Margarine vs Kaymak Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
54.00 mg   
27
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
691.00 IU   
26
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
99+
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg   
99+
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.41 μg   
36
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
ora Sumadhiya   
4.50 mg   
3
vitamin D
25.00 IU   
15
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.36 mg   
4
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
11.20 μg   
3
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
45.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
Iron
0.14 mg   
99+
5.25 mg   
3
Magnesium
6.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+
fosfor
70.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+
kalium
91.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
19.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+
seng
2.93 mg   
15
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
32.40 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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