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Kaymak vs Margarina Nutrición

Kaymak
Margarina
Margarina vs Kaymak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg   
36
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
4,50 mg   
3
Vitamina D
25,00 IU   
15
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
6,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphorus
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
91,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
32,40 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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