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Diet Biasa Kula


Havarti Cheese vs Evaporated Milk Nutrition


Evaporated Milk vs Havarti Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
93.00 mg   
15
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,054.00 IU   
10
2.50 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
26
3.50 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.45 mg   
10
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
23
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

vitamin D
ora Sumadhiya   
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
2.50 μg   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
4.25 μg   
5

Minerals
  
  

calcium
673.00 mg   
17
0.25 mg   
99+

Iron
0.64 mg   
21
5.25 mg   
3

Magnesium
22.00 mg   
22
3.25 mg   
99+

fosfor
490.00 mg   
14
2.50 mg   
99+

kalium
93.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

sodium
690.00 mg   
17
1.25 mg   
99+

seng
2.94 mg   
14
0.25 mg   
99+

liyane
  
  

Water
39.28 g   
0.25 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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