Gelato vs Yogurt

Gelato

Yogurt

Yogurt vs Gelato

kalori

Kalori ing 1 tuwung

197.00 Kcal

134.00 Kcal

kalori

210.00 Kcal

99+

59.00 Kcal

99+

Kalori 1 tbsp

90.00 Kcal

99+

9.00 Kcal

Kalori ing 1 oz

90.00 Kcal

17.00 Kcal

Kalori ing 1 irisan

127.00 Kcal

99+

59.00 Kcal

Bantu ukuran

100

protein

3.50 g

99+

5.00 g

99+

karbohidrat

23.00 g

3.60 g

99+

serat

0.00 g

Sugar

20.00 g

99+

3.24 g

lemak

13.00 g

99+

0.39 g

Content lemak

7 %

3 %

jenuh Lemak

7.00 g

99+

0.12 g

Trans Lemak

0.00 g

asam lemak

0.35 g

99+

0.01 g

99+

monounsaturated lemak

3.00 g

99+

0.05 g

99+

Nutrition

Bantu Size

100

kolesterol

45.00 mg

5.00 mg

99+

vitamins

vitamin A

400.00 IU

99+

4.00 IU

99+

Vitamin B1 (thiamin)

0.01 mg

99+

0.02 mg

Vitamin B2 (riboflavin)

0.09 mg

99+

0.28 mg

Vitamin B3 (niacin)

0.30 mg

0.21 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.02 mg

99+

0.06 mg

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

7.00 μg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.50 μg

0.75 μg

Vitamin C (asam Ascorbic)

0.00 mg

vitamin D

40.00 IU

0.00 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0.00 μg

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

0.11 mg

99+

0.01 mg

99+

Vitamin K (Phylloquinone)

1.00 μg

0.00 μg

Minerals

calcium

100.00 mg

99+

110.00 mg

99+

Iron

0.00 mg

99+

0.07 mg

99+

Magnesium

0.00 mg

99+

11.00 mg

99+

fosfor

0.00 mg

99+

135.00 mg

99+

kalium

0.00 mg

99+

141.00 mg

99+

sodium

70.00 mg

99+

36.00 mg

99+

seng

0.00 mg

99+

0.52 mg

99+

liyane

Water

65.00 g

85.10 g

kafein

0.00 g

Wuku

Kesehatan keuntungan

Nyuda meksa getih

infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga

Wuku Umum liyane

Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, menehi energi

panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums

Wuku rambute lan Beauty

Perawatan kulit

Madhangi ing kulit sipat, softner kulit Natural, kulit rejuvenates

moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa

Perawatan Rambut

Strengthens werna rambute

paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah

Pentinge nutrisi lan migunakake

ulah

dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan

Pentinge nutrisi

sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing vitamin A

Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D

alergi

Gejala alergi

weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing

apa

Gelato, tembung Italia kanggo es krim, digawe karo susu, krim, gula lan bahan flavoring kang murah ing kalori, lemak lan gula saka es krim.

Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.

warna

putih

roso

ono krime

Aroma

Fresh

vegetarian

Ora

asal

Mesir, Italia, Roma

negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan

Carane nggawe

Bantu Size

100

Úa

Setengah tuwung gula, Setengah 2 cangkir saka kabèh susu, 2 kaca tingal banyu, extract vanilla 2 sendok teh, 5-6 Eggs, Stroberi puree utawa sirup Chocolate

susu, Salt, cukà

fermentasi Agent

Iku sampeyan kudu

2 Bowls, Blender, sauce pan, telusur cethek, stirrer

Bowl, Pan, stirrer

wektu Duration

Wektu Preparation

3- 4 jam

8- 10 jam

Wektu Cooking

tuwa wektu

Panyimpenan lan Beting Life