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 Diet Biasa Kula

Frozen Custard vs Urda Nutrition

Frozen Custard
Urda
Urda vs Frozen Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
55.00 mg  
26
31.00 mg  
36
vitamins
  
  
vitamin A
217.00 IU  
99+
384.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.15 mg  
9
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.41 mg  
13
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.32 mg  
22
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.22 mg  
12
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
30.00 μg  
14
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.17 μg  
19
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.40 mg  
33
0.00 mg  
38
vitamin D
2.80 IU  
40
6.00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.70 μg  
27
Minerals
  
  
calcium
228.00 mg  
39
272.00 mg  
37
Iron
1.93 mg  
8
0.44 mg  
29
Magnesium
45.00 mg  
9
15.00 mg  
34
fosfor
332.00 mg  
31
183.00 mg  
37
kalium
540.00 mg  
9
125.00 mg  
99+
sodium
281.00 mg  
34
99.00 mg  
99+
seng
1.05 mg  
34
1.34 mg  
30
liyane
  
  
Water
61.20 g  
74.41 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
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